JOSEP MONTANÉ - FITNESS COACH
LOGRA PERDER GRASA Y VERTE MEJOR QUE NUNCA PARA SIEMPRE, SIN PASAR HAMBRE NI MATARTE A HORAS DE ENTRENO Y CARDIO
AQUÍ PUEDES VER ALGUNOS DE NUESTROS CAMBIOS FÍSICOS
¿Para quien está dirigido?
✔ Personas que llevan tiempo intentando verse mejor que nunca y no pueden lograrlo, personas que no tienen tiempo y que no quieren sacrificar ni vida social ni morir de hambre.
✔ Personas que por mas que intenten fallan siempre y no dan con la tecla correcta de ningún modo eso les desmotiva y hace que vuelvan a estar igual o PEOR.
✔ Personas que por dificultades del dia o la vida se han ido dejando, han cogido peso y se sienten en desconformidad y quieren revertir eso PARA SIEMPRE.
✔ Personas que ya no saben que hacer para ver ese cambio a largo plazo creando hábitos que les permita avanzar sin dolor.
¿Qué vas a conseguir?
✔ Perder grasa, reducir hinchazón abdominal y verte mejor que nunca seas hombre o mujer.
✔ Aprender a tener habitos para siempre pudiendo comer variado y flexible y saber como entreenar de forma inteligente.
✔ Aumentar tu motivación y adherencia al programa. Básicamente por el progreso que vas a notar desde las primeras semanas.
✔ Poder progresar desde la semana 1 sin hacer dietas extrañas y métodos insostenibles a largo plazo.
✔ Saber entrenar y entender como programar un entreno que de resultados y no te haga perder tiempo y salud mental, gracias al acompañamiento y la estructura que verás.
✔ Disfrutar de mirarte al espejo y porfin ver la persona que DESEAS SER.
¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?
ENTREVISTA INICIAL
Para conocer tu caso al detalle (horarios, laborales,gustos personales, tiempo que dispones en tu dia para todo.. etc)
FORMACIÓN DURANTE MESES
Se te explicará todo el paso a paso que seguiremos en tu caso para que aprendas para siempre a verte y sentirte mejor que nunca.
PLAN ALIMENTARIO Y ENTREMIENTO
Adaptado todo a tiempo que dispones y gustos personales. 100% personalizado al milimetro
